Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2023
|
87,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1427 kcal
|
Fett: 75,61g | Eiw: 119,85g | Kohlh: 67,46g.
Frühstück: Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Puleva Leche Desnatada a+D, Tomates Cherry, El Corte Inglés Pan Rústico Integral, Argal Pechuga de Pavo Bonnatur. Mittagessen: Aceite de Oliva, Findus Grelos, Mercadona Pavo a Tacos. Abendessen: Aceite de Oliva, Ajo, Findus Grelos, Mercadona Pavo a Tacos. Snacks/Sonstiges: Tejero Filetes de Caballa del Sur en Tomate, Café Espresso, Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Hacendado Queso Fresco Batido + Proteinas. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
eduardo031977's Gewichtsverlauf
|