Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2023
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72,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2094 kcal
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Fett: 96,71g | Eiw: 91,79g | Kohlh: 112,71g.
Frühstück: Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Domatesler, Salatalık (Kabuklu), Haşlanmış Yumurta, Beyaz Ekmek, Namet Pastırma, Migros Labne. Abendessen: Erişte, Ev Yapımı Yoğurt, Kıymalı Yumurta. Nachtmahl: Kırmızı Şarap, Sütaş Eski Kaşar, Nimet Havuçlu Kabaklı Rulo Börek. Snacks/Sonstiges: Çerezya Tuzlu Fıstık, Simbat Kabak Çekirdeği, Votka, Eti Kurabi. mehr...
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137 kcal
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Bewegung:
Aerobic - 15 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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canan34nr's Gewichtsverlauf
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