Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2023
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79,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1167 kcal
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Fett: 37,31g | Eiw: 51,98g | Kohlh: 161,06g.
Frühstück: Scan Rökt Skinka, Änglamark Riskakor. Mittagessen: Bravo Tropisk Juice , ICA Köttfärssås, Cooked Rice. Abendessen: Corn Flakes, Garant A-FIL. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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