Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2023
|
72,9 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1567 kcal
|
Fett: 75,96g | Eiw: 43,74g | Kohlh: 186,33g.
Frühstück: Frischkäse, Käsebrötchen, Ja! Hauchzartes Hähnchenbrustfilet, French Toast mit Butter. Mittagessen: Sarma, Naturjoghurt. Abendessen: Obstsalat, Weight Watchers Karamell-Schoko-Waffel, Naturjoghurt. Snacks/Sonstiges: Kinder Bueno, Aldi Multivitaminsaft. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|