yaaatis's Notizen, 01 Feb 23

обед на ~180 калорий (❁ᴗ͈ˬᴗ͈)◞вышло очень мало((
лодочки из кабачка с фаршем - моя вкусная находка ! у оригинале там ещё и сыр сверху, но у меня его не нашлось.

---

1103 kcal

Fett: 26,56g | Eiw: 108,57g | Kohlh: 107,45g.   Frühstück: Fito Forma Супер Сгущенка без Сахара, Черника (Несладкая, Замороженная), Аладушкин Мука Предпортовая, Клубника, Бутербродов Творог 1,8%, Яичный Белок, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%. Mittagessen: Банан, Бутербродов Творог 1,8%, Кабачок, Хорошее Дело Фарш Куриный. Abendessen: Лактика Йогурт Греческий 4%, Лук, Яйцо, Цветная Капуста (Замороженная). Snacks/Sonstiges: Груша, Мандарины, Зеленое Яблоко. mehr...