Пирог с капустой 110 ккал на а 100 г
|
198 kcal
|
Fett: 8,86g | Eiw: 8,32g | Kohlh: 22,28g.
Frühstück: Пирог с капустой. mehr...
|
|
Kommentare
01 Feb 23 vom Mitglied: Пилястра
|
350 грамм капусты шинкую, солю и мну.
2 яйца+200 грамм йогурта +150 грамм сметаны+ соль перемешиваю. Добавляю 100 грамм муки и 1/3 ч.л. Соды. В форму выливаю половину теста, выкладываю начинку и 10 грамм сливочного масла на начинку(можно без). Сверху остальное тесто. 190 градусов 25-35 минут до золотой корочки в заранее разогретой духовке. Все ингредиенты вбила в программу эту. Вышла такая калорийность.
01 Feb 23 vom Mitglied: Mari21Ro00
|
01 Feb 23 vom Mitglied: Пилястра
|
Очень аппетитно выглядит! 👍
01 Feb 23 vom Mitglied: SvetlanaKuts
|
Красота!! А йогурт и сметана какой жирности?
01 Feb 23 vom Mitglied: Elena+1980
|
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹Девочки, здравствуйте🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. У нас рецепты ПП, советы, поддержка, мотивация.... От вас требуется желание...18+
Наш чат находится в вотсапе
Пишите на номер в вотсапе 89505201945"Хочу с вами" и я вас добавлю.
01 Feb 23 vom Mitglied: zyravlevaAnna12
|
По факту может быть чуть больше, при выпечке жидкость выпаривается. Но все равно немного по ккал)
01 Feb 23 vom Mitglied: Lirlinn
|
Йогурт 2-4%. Сметана 15%.
01 Feb 23 vom Mitglied: Mari21Ro00
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mari21Ro00's Gewichtsverlauf
|