Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2023
|
86,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1289 kcal
|
Fett: 14,51g | Eiw: 118,17g | Kohlh: 176,63g.
Frühstück: Maçã, Growth Supplements Gengibre em Pó, Selita Leite Desnatado Light, NewNutrition Whey Protein Sabor Chocolate . Mittagessen: Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas, Seara Peito de Frango Desfiado, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Abendessen: Batata Inglesa Cozida, Swift Peito de Frango em Cubos, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Snacks/Sonstiges: Selita Leite Desnatado Light, NewNutrition Whey Protein Sabor Chocolate . mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
botacincamila's Gewichtsverlauf
|