Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2023
|
51,8 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1243 kcal
|
Fett: 46,14g | Eiw: 96,26g | Kohlh: 106,38g.
Frühstück: Hacendado Mortadela, Hacendado Quesitos Light, Bimbo Pan Thins 8 Cereales, Hacendado Cebolla Caramelizada. Mittagessen: Tomate, Hacendado Zanahoria, Hacendado Ensalada Tierna, Hacendado Maíz Dulce, Pepino (Pelado), Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel). Abendessen: Ibsa Cebolla Caramelizada, Alta Cocina Bonito del Norte en Aceite de Oliva, Hacendado Quesitos Light, Cebollas, Hacendado Pan Tostado Integral (1), Hacendado Mayonesa Light, Tomate. Snacks/Sonstiges: Artiach Galletas Dinosaurus , Hacendado Bizcocho Tradicional, Hacendado Fresi Pink, Hacendado Galletas Rellenas de Chocolate 0%, Vitalinea Yogur, Hacendado Yogur Bifidus 0% Natural Edulcorado Cremoso, Hacendado Mini Bombón Almendrado. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
koalakate's Gewichtsverlauf
|