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Fat 40.2
Muscle 22.9
RM 1357
VF 7
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64,3 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1170 kcal
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Fett: 88,10g | Eiw: 66,55g | Kohlh: 32,10g.
Frühstück: Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Cashews Royale Castanha de Caju. Mittagessen: Gomes da Costa Atum Sólido Ao Natural (120g). Abendessen: Cashews Royale Castanha de Caju. Snacks/Sonstiges: Castanhas de Caju, Castanhas de Caju, Ovo Cozido. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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claudiacrj's Gewichtsverlauf
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