Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2023
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68,1 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1470 kcal
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Fett: 74,97g | Eiw: 119,60g | Kohlh: 85,37g.
Frühstück: Pizza Hut BBQ烤雞（1腿）, Pizza Hut BBQ烤雞（1翅）, 全家 大熱美式, 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿, 艾多美 益生菌, 艾多美 蜂蜜飲. Mittagessen: 強匠 去骨嫩煎雞腿排, 煎蛋, 炒青菜. Abendessen: 蘋果（去皮）, 木盆 低卡雞肉沙拉, 炒青菜. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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ching-ning's Gewichtsverlauf
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