Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2023
|
65,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2388 kcal
|
Fett: 99,98g | Eiw: 119,88g | Kohlh: 253,37g.
Frühstück: Галичина Сливки 15%, Бульон из Баранины, Баранина Отварная. Mittagessen: Квашеная Капуста, Баранина Отварная, АТБ Гречка Отварная. Abendessen: Молокія Греческий Йогурт 8%, Білоцерківський Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Фундук, Кешью, Сушеное Манго, Жако Зефир с Апельсиновой Начинкой, Eki-Neki Кукурудзяні Міні Хлібці, Roshen Брауни, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Сильпо Хурма, Go On Nutrition Протеиновый Батончик Шоколад 33%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Иннуся Щербинина's Gewichtsverlauf
|