Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2023
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49,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2075 kcal
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Fett: 34,24g | Eiw: 56,82g | Kohlh: 384,26g.
Frühstück: Meggle Alpenbutter, Streichkäse, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, REWE Bäcker Brötchen, Sonnenblumenkernbrötchen. Mittagessen: Südzucker Zucker. Abendessen: Spitzpaprika, Mandarine, Unsere Heimat Skyr Natur, Maribel Erdbeer Marmelade 50% Weniger Zucker, Aldi Banane, Elstar. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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