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mi sento a bomba (e... non faccio pesi... non ancora xD)
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1646 kcal
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Fett: 63,01g | Eiw: 127,75g | Kohlh: 144,15g.
Frühstück: Lazzaroni Panettone Amaretto. Mittagessen: Cirio La Polpa Più, Pomodori Ciliegini, Aia Sottilissime di Pollo, Verza, Tigre Sottilette, Danone Hipro Pouch Cremosa Frutti di Bosco. Abendessen: Lindt Lindor, Uovo, Parmacotto Prosciutto Cotto Arrosto, Esselunga Parmigiano Reggiano , Zucca, Morato Scrikki Mais Viola e Avena. Snacks/Sonstiges: Holle Fette Biscottate di Farro, Pistì Crema di Pistacchio, Spremuta d'arancia, Fage Yogurt Greco Total 0%, Fiorentini Bio Fiocchi 5 Cereali, Mars Maltesers. mehr...
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1 bis 20 von 66
 Kommentare
02 Feb 23 vom Mitglied: simosicily
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02 Feb 23 vom Mitglied: RoEsse
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02 Feb 23 vom Mitglied: p*rita
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02 Feb 23 vom Mitglied: Geno82
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Ottima non ancora ma ci sto lavorando... grazie
02 Feb 23 vom Mitglied: p*rita
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Diciamo che la strada è quella giusta😉
02 Feb 23 vom Mitglied: Geno82
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02 Feb 23 vom Mitglied: Dario Nishimura
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02 Feb 23 vom Mitglied: Tasha-89
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02 Feb 23 vom Mitglied: p*rita
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Quest'anno ci riprovo a portarmi i quadretti in vacanza... quelli veri però, non voglio scherzi del destino. Tra l'altro parlavo ieri col mio maestro mi sa che quella cosa che sento 👽 è tipo un prolasso addominale 🙈 devo andare a farlo vedere
02 Feb 23 vom Mitglied: p*rita
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apperò, complimenti-issimi!
02 Feb 23 vom Mitglied: W@nderer
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02 Feb 23 vom Mitglied: gams1959🎣🐟🐟🐟
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Rita, 1)sei sempre una gioia da vedere 2) più che prolasso sarà la diastasi addominale 3) dovresti valutare forse di fare riabilitazione del pavimento pelvico (magari ti scrivo su wa) 4) dici che non sollevi pesi... e Eros dove lo metti?! ahaah
02 Feb 23 vom Mitglied: anydonna
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1 grazie 2/3 boh ho una cosa tipo un'arancia che va a passeggio ogni tanto 4 nel recinto suo 🤣
02 Feb 23 vom Mitglied: p*rita
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02 Feb 23 vom Mitglied: valef77
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Grazie a tutti, siete un gran sostegno anche x chi Sembra in forma e ha ancora un lungo percorso davanti
02 Feb 23 vom Mitglied: p*rita
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02 Feb 23 vom Mitglied: Lucas❤️🔥
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02 Feb 23 vom Mitglied: p*rita
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02 Feb 23 vom Mitglied: Sara170275
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Grazie sara e captain. In adolescenza ho fatto un inizio di pesistica ma mi si sviluppa subito il muscolo e troppo non mi piaccio. Voglio solo asciugare e tenere in mostra quello che già ho (tenere in mostra x me in realtà 🤣 non voglio fare la sfilata in spiaggia o alle terme)
02 Feb 23 vom Mitglied: p*rita
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