Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2023
|
51,5 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2123 kcal
|
Fett: 100,89g | Eiw: 66,21g | Kohlh: 261,78g.
Frühstück: Рот Фронт Конфета Батончик, Agrosputnik Халва Богучарская Мраморная, Кофе с Молоком, Кремлевское Спред , Тонус Био Хлеб из Пророщенной Ржи Бездрожжевой, Жареное Яйцо, Морозко Овощные Котлеты . Mittagessen: Тонус Био Хлеб из Пророщенной Ржи Бездрожжевой, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, За Родину Сельдь Слабосоленая, Картофель Отварной. Abendessen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кремлевское Спред , Тонус Био Хлеб из Пророщенной Ржи Бездрожжевой, Чай Зеленый с Медом, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Конфета Батончик, Slakon Пряник с Шоколадным Вкусом , Кофе с Молоком, Арахис, Абсолют Грецкий Орех Очищенный , Русскарт Сладкие Кукурузные Палочки Кузя. mehr...
|
Zunahme von 2,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Yulia zoa's Gewichtsverlauf
|