Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2023
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108,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 23,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1801 kcal
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Fett: 60,13g | Eiw: 107,96g | Kohlh: 203,14g.
Frühstück: Café, Terra do Vento Queijo Flamengo Dos Açores Light, Bimbo Pao Thins, Hacendado Presunto Serrano Reserva Fatias Extrafinas. Mittagessen: Café Expresso, Pepsi Pepsi Max Zero, Telepizza Pizza Barbecue. Abendessen: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Continente Perca do Nilo. Snacks/Sonstiges: Café Expresso, Pingo Doce Presunto 5 Meses de Cura, Bimbo Pao Thins, Terra do Vento Queijo Flamengo Dos Açores Light. mehr...
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2646 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 31 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 29 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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ZofyPereira's Gewichtsverlauf
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