Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2023
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55,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1716 kcal
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Fett: 64,25g | Eiw: 141,89g | Kohlh: 152,39g.
Frühstück: Queso Parmesano Rallado Seco, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Aguacate, Betabel, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Lechuga. Mittagessen: el Yucateco Salsa Picante de Chile Habanero, Kikkoman Salsa De Soya, Libanius Jocoque Seco Natural, Salmón, Toronja, Gazpacho Manchego, Queso Parmesano Rallado Seco, Maggi Jugo Sazonador, Great Value Guarnición de Verduras. Abendessen: GNC Creatina Monohidratada, AdeS Leche de Soya, Santa Clara Leche Entera, HEB Cocoa, Isopure Whey Protein Isolate, Unflavored. Snacks/Sonstiges: Mister Gourmet Crema de Cacahuete, Curry en Polvo, Portales Queso Ricotta, Costco Bolillo. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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katiabecerrakon's Gewichtsverlauf
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