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1477 kcal
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Fett: 62,29g | Eiw: 69,18g | Kohlh: 164,84g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Muz, Fıstık Ezmesi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Abendessen: Bulgur Pilavı, Izgara Köfte, Makarna, Tavuk Çorbası. Snacks/Sonstiges: Fıstık Ezmesi, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Portakal, Elma. mehr...
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cerensılatur's Gewichtsverlauf
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