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Finalizando uma marmita top que eu mesma fiz, pure de abobora e carne moida, ficou bom.
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1159 kcal
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Fett: 37,86g | Eiw: 87,70g | Kohlh: 119,55g.
Frühstück: Café com Açúcar, Sadia Mussarela, Ovo. Mittagessen: Laranjas, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Purê de Abóbora. Abendessen: Quiabo Cozido, Abóbora Cabotia, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Trevinho Iogurte Light, Minnas Biscoito de Polvilho, Maçã, Benassi Uva Branca sem Semente. mehr...
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1706 kcal
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Bewegung:
Sport - 20 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Carol Cândido's Gewichtsverlauf
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