|
Всем привет. Вчера был напряженный день и с работой и с личной жизнью,в итоге все хорошо но под вечер я сорвалась и начала нарушать. Сначала пирожок с вишней,потом подъеду торт прямо с подложки ,потом чипсы и вино. Все осознано. Себя не ругаю,но нужно входить в режим сл день )) Гложит чувство вины,что ела на ночь вредности. Но знаю что справлюсь !
А вы как относитесь к срывам?
|