Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2015
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73,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1229 kcal
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Fett: 65,50g | Eiw: 49,90g | Kohlh: 108,50g.
Frühstück: Trakinas Trakinas Morango, Nescau Achocolatado, Elegê Leite Desnatado. Mittagessen: Elma Chips Batata Palha, Sadia Salsicha de Frango, Heinz Molho de Tomate Bolonhesa. Snacks/Sonstiges: Tic Tac Tic Tac Morango. mehr...
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2202 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Ana Carla Chaves's Gewichtsverlauf
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