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1373 kcal
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Fett: 58,70g | Eiw: 88,77g | Kohlh: 130,99g.
Frühstück: 豆腐, 雞蛋（整個）, Daily Boost 即食大燕麥片, 蜂蜜, 無糖豆漿. Mittagessen: 雞腿（不吃皮）, 高麗菜, 炒豆芽, 甜椒, 日正 太白粉, 雞蛋（整個）, 牛奶. Abendessen: 豆腐, 安佳 起司片 (21克), 番薯/地瓜（去皮，水煮）, 台糖 大豆沙拉油, 遠洋牌 水煮鮪魚. mehr...
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qqayy2001's Gewichtsverlauf
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