Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2023
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77,2 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1988 kcal
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Fett: 56,34g | Eiw: 142,84g | Kohlh: 227,93g.
Mittagessen: Tomates Rouges, Pain de mie gourmet, Oeuf, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Elle & Vire Carré Frais 0%, U Miel de Fleurs, Activia Muesli, Adélie Fraises, Auchan Salade Mélangée, Picard Pavé de Thon Albacore. Abendessen: Carrefour Tagliatelles, Auchan Avocat, Auchan Salade Mélangée, Yoplait Petit Suisse 0%, Adélie Fraises, Picard Pavé de Saumon Atlantique, U Miel de Fleurs. Snacks/Sonstiges: Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Bodybuilding Nation Whey Protein Isolate, Adélie Fraises, Pomme, Lait, U Miel de Fleurs, Monster Energy Ultra, Myprotein Creatine Monohydrate. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Mathis8190100's Gewichtsverlauf
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