Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2023
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94,1 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 24,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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891 kcal
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Fett: 54,42g | Eiw: 88,51g | Kohlh: 6,65g.
Abendessen: Ovo Cozido, Frango Assado, Caldo de Carne de Vaca. Snacks/Sonstiges: Continente Natas Frescas para Cozinhar, Abacaxi, Framboesas. mehr...
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2529 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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samaynard1983's Gewichtsverlauf
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