Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2023
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66,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1501 kcal
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Fett: 58,58g | Eiw: 105,12g | Kohlh: 127,69g.
Frühstück: Мералад Крем-Шоколад Ореховый, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Hulala Взбитые Сливки, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной, Nestle Хрутка Какао-Напиток. Mittagessen: Хурма. Abendessen: Творожная Запеканка ПП, Вареное Яйцо, Fish House Тунец в Масле, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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drozd.kseniia's Gewichtsverlauf
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