Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2023
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50 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2092 kcal
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Fett: 80,08g | Eiw: 74,66g | Kohlh: 260,58g.
Frühstück: Meggle Alpenbutter, Streichkäse, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, REWE Bäcker Brötchen, Sonnenblumenkernbrötchen. Mittagessen: Tacken Karotten-Apfel-Salat, Gut & Günstig Backofen Frites, Gekochtes Ei, Meine Metzgerei Frische Putenschnitzel , Rapsöl, Leimer Paniermehl, Knollensellerie. Abendessen: Spitzpaprika, Hofpfisterei Frankenlaib, Nordgut Schmelzkäse Kräuter. Snacks/Sonstiges: Der Beck Vanillekrapfen. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Fuchur.com's Gewichtsverlauf
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