Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2023
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50,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2945 kcal
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Fett: 114,71g | Eiw: 82,63g | Kohlh: 405,58g.
Frühstück: Orang Tua Liang Cha, Cabai Merah atau Rawit, Bakmi GM Mie Ayam, Ongol-Ongol, Puro WPRO Chocolate Eclairs. Mittagessen: Pocky Strawberry Flavour, Family Mart Es Kopi Susu Keluarga. Abendessen: SuperIndo Kerupuk Kemplang Panggang, Garuda Pilus Garuda Pedas, Flimty Flimty Mangga, Piscok, Piscok. Snacks/Sonstiges: Telur Gulung tanpa Daging, Farmhouse Sosis Sapi Goreng, Piscok, Tango Wafer Vanilla, Nissin Lemonia. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Vella14's Gewichtsverlauf
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