Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2023
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105 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1686 kcal
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Fett: 30,74g | Eiw: 52,02g | Kohlh: 176,10g.
Frühstück: Filterkaffee, Gekochtes Ei, Marmelade, Gut Drei Eichen Koch-Hinterschinken, Kaisersemmel. Abendessen: Antipasti, Augustiner Helles Bier, Meyer Menü Caesar Salat Hähnchen. mehr...
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2613 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 42 Minuten, Schlafen - 10 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 18 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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Münchinger's Gewichtsverlauf
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