Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2023
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90 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 28 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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956 kcal
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Fett: 36,06g | Eiw: 54,04g | Kohlh: 98,00g.
Frühstück: Ovo Frito, Padaria Pão Francês. Mittagessen: Macaxeira, Baião de Dois, Frango Grelhado. Snacks/Sonstiges: Café com Leite Integral, Ovo Frito, Cuscuz (Cozido). mehr...
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3295 kcal
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Bewegung:
Laufband - 40 Minuten, Bodybuilding - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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fatima_lima's Gewichtsverlauf
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