Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2023
|
74,3 kg
Bisher verloren: 30,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1244 kcal
|
Fett: 55,20g | Eiw: 89,84g | Kohlh: 86,18g.
Frühstück: Финтур Конфеты на Алюлозе "с Клубникой", Финтур Конфеты на Алюлозе "Тёмный Трюфель", Голубика, Пятерочка Груша Сезонная , Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Mittagessen: Куриное Филе, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Капуста Белокочанная. Abendessen: Сваренное Вкрутую Яйцо, Energy Diet Капучино. Snacks/Sonstiges: Mr. Djemius Butter Wave Топлёное Молоко, Финтур Конфеты на Алюлозе "с Фундуком", Финтур Конфеты на Алюлозе "Тёмный Трюфель", Protein Rex Brownie Banana. mehr...
|
|
1345 kcal
|
Bewegung:
Skifahren (Langlauf) - 1 Stunde, Samsung Health - 23 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
РыЖуЛяя's Gewichtsverlauf
|