Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2023
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61,2 kg
Bisher verloren: 36,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1096 kcal
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Fett: 50,97g | Eiw: 107,36g | Kohlh: 55,37g.
Frühstück: Победа Темный Шоколад, Капуста, Молоко, Помидоры, Яйцо. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Краснокочанная Капуста, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Abendessen: Огурец (с Кожурой), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Sonstiges: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Яблоко Зеленое, Творог 5%. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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elenaagapova228's Gewichtsverlauf
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