Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2023
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49,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1626 kcal
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Fett: 41,41g | Eiw: 44,10g | Kohlh: 264,09g.
Frühstück: Sonnenblumenkernbrötchen, REWE Bäcker Brötchen, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Streichkäse, Meggle Alpenbutter. Mittagessen: Hofpfisterei Frankenlaib, Nordgut Schmelzkäse Kräuter, Spitzpaprika, Gurke (mit Schale), Elstar. Abendessen: Weißer Reis (Langkorn). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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