Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2023
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83,1 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1846 kcal
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Fett: 86,07g | Eiw: 75,94g | Kohlh: 191,38g.
Frühstück: Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Açma, Yumurta Omleti, Beyaz Ekmek. Mittagessen: Küp Şeker, Nescafe İkisi Bir Arada. Abendessen: Ülker Dankek Tart Kek Çilekli, Kuru Pasta, Yaprak Sarma, Sigara Böreği. Snacks/Sonstiges: Tavuk Göğüs Eti, Bulgur Pilavı. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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ibraahimsr's Gewichtsverlauf
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