Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2023
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84,3 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 22,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1089 kcal
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Fett: 51,83g | Eiw: 61,03g | Kohlh: 91,96g.
Frühstück: Красные Помидоры, Сыр, Лаваш, Вареное Яйцо. Mittagessen: Манты. Snacks/Sonstiges: Мандарины. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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