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Amanhã dia de registrar o peso..... não aguento mais esses feriados... rsrsrs... acabaram com minha dieta.... ainda bem q está acabando. Feriado = casa cheia.... muitas guloseimas e delícias.... peso estável.... ufaaaa ainda bem.
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1005 kcal
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Fett: 65,03g | Eiw: 61,59g | Kohlh: 42,00g.
Frühstück: Queijo Parmesão (Ralado), Ovo, Óleo de Coco. Mittagessen: Delakasa Doce de Abóbora com Coco, Sprite Sprite Zero (Lata), Pepino (Descascado), Tomates, Batata Inglesa Cozida, Cenouras Cozidas, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Abendessen: Óleo de Coco. Snacks/Sonstiges: Manteiga (com Sal), Cafezinho, Crackers. mehr...
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 Kommentare
Simbora minina... deixa de sapequice... \o/²
02 Mai 15 vom Mitglied: rogerpaixao
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kkkkkkkkkkkkkk!!! feriado é osso!
02 Mai 15 vom Mitglied: vafass
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Ainda bem que o estrago não foi grande continuei emagrecendo mesmo fazendo algumas sapequices.... kkkkkk
02 Mai 15 vom Mitglied: Rose Archangelo
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eu fiz duas "jacadas planejadas" nos primeiros 15 dias de dieta, e perdi peso! :-)
Acho que uma sapecada semanal controlada rola sim!
02 Mai 15 vom Mitglied: vafass
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Rose Archangelo's Gewichtsverlauf
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