Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2023
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101 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 28 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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493 kcal
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Fett: 23,42g | Eiw: 9,71g | Kohlh: 64,94g.
Mittagessen: Pişmiş Lahana (Taze Olandan), Elma. Abendessen: Patatesli Poğaça. Snacks/Sonstiges: Patatesli Poğaça. mehr...
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3182 kcal
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Bewegung:
Aerobic - 30 Minuten, Zumba - 23 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 7 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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habibe_diyette's Gewichtsverlauf
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