Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2023
|
59,4 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1454 kcal
|
Fett: 54,49g | Eiw: 99,26g | Kohlh: 128,39g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами, Фермерское Подворье Молоко 4%, Лента Авокадо, Ого Овсяные Отруби, Вареное Яйцо, Фермерское Подворье Молоко 4%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Иван-Поле Сгущёнка с Кофе, Данон Творог Мягкий 5%, Картофель Тушеный с Курицей Настя . Abendessen: Био Баланс Йогурт Злаки, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Белевские Сладости Зефир Диетический, Голден Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|