Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2023
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95,8 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4308 kcal
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Fett: 215,98g | Eiw: 198,76g | Kohlh: 385,54g.
Mittagessen: 全家 薑汁藜麥溫野菜, 全家 香蔥經典嫩雞胸, 7-11 酥炸海鮮丸, 全家 茶葉蛋（全家）. Abendessen: 麥當勞 (McDonald's) 大麥克. Snacks/Sonstiges: 樂事 (Lay's) 洋芋片, 雷神 迷你黑雷神巧克力風味餅乾. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Csievis's Gewichtsverlauf
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