Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2023
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80,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1719 kcal
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Fett: 77,44g | Eiw: 168,70g | Kohlh: 55,96g.
Frühstück: Minnas Biscoito de Polvilho. Mittagessen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Molho de Tomate Caseiro, Cenouras, Vagem Cozida, Friboi Carne Moída de Acém. Abendessen: Vinho Cabernet Sauvignon, Coca-Cola Coca-Cola, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abobrinha Italiana, Molho de Tomate Caseiro, Nestlé Creme de Leite, Peito de Frango, Sadia Moela de Frango. Snacks/Sonstiges: Minnas Biscoito de Polvilho. mehr...
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2397 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 14 Minuten, Wandern - 44 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 2 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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andreiabd's Gewichtsverlauf
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