|
|
1153 kcal
|
Fett: 47,27g | Eiw: 73,97g | Kohlh: 111,52g.
Frühstück: Suco de Limão, Président Queijo Prato, Pão Francês sem Miolo. Mittagessen: Suco de Abacaxi, Filé de Frango Grelhado, Aipim Frito, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Abendessen: Milho Verde Cozido, Gema de Ovo, Salada Verde de Frango ou Peru (Frango e/ou Peru, Tomates e/ou Cenouras, Outros Vegetais). Snacks/Sonstiges: Nestlé Leite Ninho, Lacta Chocolate 60% Mix de Nuts. mehr...
|
|
2247 kcal
|
Bewegung:
Cardio - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tainaaaribeiro's Gewichtsverlauf
|