Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2023
|
59,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
956 kcal
|
Fett: 37,62g | Eiw: 20,94g | Kohlh: 131,53g.
Frühstück: Indomaret Selai Coklat, Telur, Oatly Oat Milk, Quaker Oat. Mittagessen: Bakwan, Bakso Aci. Snacks/Sonstiges: Bolu Karamel, Emping Melinjo. mehr...
|
Zunahme von 1,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Hanzawa Naoki's Gewichtsverlauf
|