2023-02-06 🥢早餐:水煮蛋+黑咖啡 🥢午餐:黑米飯 豆苗炒豬梅花 雞胸炒金針菇黑木耳 隔壁同事給的一塊滷肉😍
|
1382 kcal
|
Fett: 55,49g | Eiw: 118,88g | Kohlh: 108,84g.
Frühstück: 黑咖啡, 水煮蛋. Mittagessen: 控肉, 雞胸肉, 炒金針菇, 清炒豆苗, 全聯 黑木耳, 全聯 豬梅花肉, 全家 黑纖米飯. Abendessen: 康福先生 香檸西西里雞胸肉, 康福先生 藜麥毛豆甜玉米, 馬修嚴選 精品優格, 草莓, 藍莓. Snacks/Sonstiges: 娃娃菜, 水煮蛋, UP乳清蛋白 醇厚可可, 奇亞籽. mehr...
|
|
993 kcal
|
Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 1 Stunde und 4 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 56 Minuten. mehr...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentare
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Soyhsuan's Gewichtsverlauf
|