Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2023
|
118,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1297 kcal
|
Fett: 62,31g | Eiw: 88,98g | Kohlh: 95,67g.
Frühstück: Свинина Запеченая, Русский Хлеб Хлеб Черный. Mittagessen: Русский Хлеб Хлеб Черный, Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола, Картошка Печеная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Морковь. Abendessen: Первый Русский Протеин Протеин, Подсолнечное Масло, Русский Хлеб Хлеб Черный, Гречники. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
20Anastasiya23's Gewichtsverlauf
|