Fuchur.com's Notizen, 06 Feb 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2023
50,4 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 Februar 2023:
2391 kcal Fett: 57,74g | Eiw: 52,63g | Kohlh: 414,39g.   Frühstück: Meggle Alpenbutter, Streichkäse, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, REWE Bäcker Brötchen, Sonnenblumenkernbrötchen. Mittagessen: Südzucker Zucker. Abendessen: Karotten, Mandarine, Maribel Erdbeer Marmelade 50% Weniger Zucker, Aldi Banane, Unsere Heimat Skyr Natur, Elstar, Gurke (mit Schale), Nordgut Schmelzkäse Kräuter. Snacks/Sonstiges: Dorati Vollmilch-Schokokeks, Alnatura Vollmilch Schokolade. mehr...
Zunahme von 5,6 kg pro Woche



     
 

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