Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2023
|
91,7 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 24,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1174 kcal
|
Fett: 58,72g | Eiw: 85,78g | Kohlh: 74,50g.
Frühstück: Помидоры Черри, Лимак Батон Солодовый, Яйцо-Пашот, Свинина Лопатка. Mittagessen: Лимак Батон Солодовый, Яйцо Всмятку, Олис Майонез Провансаль Столовый 67%, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Отварные, Печень Куриная Жареная, Помидоры Черри. Abendessen: Станция Молочная Кефир 1%, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Петелинка Куриные Сердечки Вареные. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
izotochkinatali's Gewichtsverlauf
|