Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2023
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58,8 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1489 kcal
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Fett: 45,09g | Eiw: 90,97g | Kohlh: 178,95g.
Frühstück: Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Zero Сироп Карамель, Здравушка Творог 1%, Цветная Капуста, Приготовленная Брокколи (без Жира), Котлетки куриные. Mittagessen: Борщ, Bro Bakery Хлеб 5 Злаков, Котлетки куриные. Abendessen: Zero Сироп Карамель, Бананово-шоколадные панкейки. Snacks/Sonstiges: Ironman Protein Bar Banana, Рецепты Лучших Кофеен Пирожное с Наполнителем Клубника, Мералад Урбеч из Расторопши. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Volha.123's Gewichtsverlauf
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