Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2023
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60,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 60,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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726 kcal
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Fett: 18,98g | Eiw: 37,41g | Kohlh: 98,53g.
Frühstück: Avocado, Bauducco Torrada Multigrãos, Café Expresso. Mittagessen: Polenta no Forno ou Fervida, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Cozido, Alface Americana, Cenouras, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Snacks/Sonstiges: Marilan Bolacha Maizena. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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ardmoliveira's Gewichtsverlauf
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