Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2023
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51,3 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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610 kcal
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Fett: 40,88g | Eiw: 21,51g | Kohlh: 39,05g.
Frühstück: Азбука Вкуса Салат Сельдь под Шубой, Американо. Snacks/Sonstiges: Травяной Чай, Пирожок с Капустой. mehr...
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1464 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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Kazol83's Gewichtsverlauf
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