glumariya's Notizen, 07 Feb 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2023
74,9 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 14,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 Februar 2023:
1144 kcal Fett: 58,45g | Eiw: 70,64g | Kohlh: 89,05g.   Frühstück: Голубика, Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Кофе с Сахаром, Сырная Долина Сыр Маасдам, Алтайские Хлебцы Пшеничные с Чесноком. Mittagessen: Макси Фасоль Стручковая Отварная , Окей Окорочок Куриный Отварной , Националь Гречка. Snacks/Sonstiges: Орехи Кешью, Lotte Choco Pie, Фисташки. mehr...
Zunahme von 1,3 kg pro Woche



     
 

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