Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2023
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50,5 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1059 kcal
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Fett: 40,26g | Eiw: 61,11g | Kohlh: 125,79g.
Mittagessen: 炒豆芽, 水煮蛋, 紫番薯. Abendessen: 頂好 極小粒三付橘納豆, 愛上新鮮 鮮凍綜合蔬菜, 蘋果, 醋油醬, 無糖豆漿, 毛豆. Snacks/Sonstiges: 餅乾. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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