yaaatis's Notizen, 07 Feb 23

когда хочется всего и сразу)) 361 кк.
1 хлебец с сыром и яйцом, 2ой- с авокадо, 3ий- со сгущенкой б/с и голубикой. что-то мне подсказывает, что это будет вкусно!

всем работягам и тем, кто не в их числе- удачи! хорошего настроения. (`･ω･´)ゞ

---

1193 kcal

Fett: 30,81g | Eiw: 82,14g | Kohlh: 145,81g.   Frühstück: Fito Forma Супер Сгущенка без Сахара, Яйцо, Голубика, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Artfruit Авокадо ХАСС, Зерница Хлебцы Мультизерновые. Mittagessen: Личи, Мистраль Кус Кус, Помидоры Черри, Красная Цена Крабовые Палочки Имитация , Global Village Фасоль Белая Консервированная. Abendessen: Корица, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Мираторг Клубника, Банан, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0%, ЭГО Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Sonstiges: MacCoffee Капучино Di Torino, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня . mehr...